Forse ti sarà capitato di aver litigato pesantemente con una persona a te cara per una reazione eccessiva avuta in un momento di rabbia.
O di aver rovinato la riuscita di un affare per una scelta avventata presa in un momento di particolare stress..
O, se sei uno studente, di aver fallito un esame nonostante tu fossi veramente preparato, a causa dell’eccessiva tensione che ti ha accompagnato alla prova.
Quello che succede in situazioni come queste è che le emozioni prendono il sopravvento e ci fanno perdere il controllo e la capacità di reagire in maniera efficace, inducendoci magari a compiere azioni di cui possiamo pentirci.
Eppure oggi conosciamo i meccanismi che regolano le nostre emozioni e proprio per questo siamo potenzialmente in grado di governarli.
Dico potenzialmente perché tra il sapere e il fare c’è una bella differenza.
Quel che è certo, però, è che siamo responsabili del nostro stato emotivo.
Se lo vogliamo, possiamo uscire da stati “emozionali negativi” nel momento in cui diventano un ostacolo.
Come?
L’intelligenza emotiva è infatti anche la capacità di riconoscere le emozioni altrui, di influenzarle in modo positivo e quindi di creare con gli altri relazioni positive.
Il problema è che i nostri insegnanti, gli educatori, a volte i genitori stessi, ci hanno insegnato a controllare le emozioni piuttosto che a gestirle e a sfruttarle a nostro vantaggio.
E sicuramente oggi l’abitudine a comunicare per mezzo di dispositivi e macchine non ci aiuta certo a imparare a percepire e leggere quelle dei nostri interlocutori.
All’interno di questa masterclass online scopriremo il meccanismo che ci rende più intelligenti dal punto di vista emotivo e potenzialmente capaci di gestire le nostre emozioni per liberarci da quelle tossiche e vivere stati emotivi positivi.
Scoprirai come allenare la tua sfera emotiva perché ti sia di supporto nel raggiungimento dei tuoi risultati.
In definitiva, vedremo insieme il metodo che ti consentirà di:
Mi chiamo Manuela Campanozzi, sono un’imprenditrice, Personal Trainer, Life Coach e Direttore della Roberto Re Leadership School, azienda Leader nel campo della formazione personale e professionale.
Da oltre 16 anni aiuto le persone a sviluppare i propri talenti nascosti e a raggiungere i propri obiettivi attraverso corsi in aula (ora anche online), coaching one to one o programmi di formazione aziendali.
Oggi guido un’azienda in piena crescita con una squadra di 15 collaboratori e tra pochi mesi uscirà con Mondadori il mio libro “Scopri i tuoi Talenti per cambiare la tua vita”, frutto dell’esperienza di centinaia di ore d’aula e migliaia di persone formate.
Ti basterà avere un computer o altro dispositivo con una buona connessione.
Non è necessaria la telecamera né il microfono.
Per tutti i partecipanti ci sarà a disposizione una chat in real time per eventuali domande.
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Venerdì 1 ottobre collegati qualche minuto prima che inizi la diretta e, se vuoi intervenire, assicurati di avere webcam accesa e microfono funzionante.
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